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《戰勝自卑 英 芬內爾 著》




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更新時間:2019年12月23日

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戰勝自卑 (英 芬內爾 著, 岳琪&邊征&周曉林&胡軍生 譯, 中國輕工業出版社) P[www.609658.live].pdf
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www.609658.live電子書 本書是“大眾心理系列”之一。教你如何戰勝自卑。這本手冊針對性地提供了系統的治療方案,并建議每一心理障礙患者使用它去克服其所受到的困擾。本書內容科學實用,講解細致,雅俗共賞。相信本書能給有心理困擾類的人一個美好的未來提供一部生活的指南。

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本書分為“什么是自卑”、“自卑的產生與發展”、“戰勝自卑的方略”三個部分,內容包括:自卑的含義、自卑如何產生、什么促使自卑發展、剔除焦慮預期、克服自責、提高自我接受能力、改變生活規則、破壞核心信念等。
戰勝自卑 (英 芬內爾 著, 岳琪&邊征&周曉林&胡軍生 譯, 中國輕工業出版社) P[www.609658.live].pdf
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