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《張其成國學養生:黃帝內經養生大道 道家養生大道》




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更新時間:2019年12月24日

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www.609658.live電子書 張其成國學養生:《張其成講讀<黃帝內經>養生大道》+《道家養生大道》
  • 【www.609658.live電子書】:    張其成教授養生作品——《張其成國學養生》包括《養生大道》《養生大道》《儒家養生大道》《佛家養生大道》《道家養生大道》等5本書,分別選用中國傳統國學文化中的兩本經典古籍《黃帝內經》《易經》和儒釋道三種思想流派作為切入點,將中國文化結構概括為“一源(《易經》)三流(儒釋道)四支(儒釋道醫)”,引經據典、深入淺出、舉一反三地將古時各家養生精髓與現代生活相結合,包括日常飲食、起居、運動、心理調適等,總結出*適合現代人養生的大智慧,既可修心又可養生?!睢饵S帝內經養生大道》領悟千古*醫書的養生智慧,造就健康安泰的美好人生?!饵S帝內經》的養生之道“法于陰陽,和于術數”,它告訴我們“生命在于內求”,不僅僅是教我們怎么去治病,更重要的是教我們怎么治未病。其中的養生方法流傳千年、行之有效?!睢兑捉涴B生大道》化千古易理成福壽康泰之法,集微妙醫理為天人合一之方?!兑捉洝返酿B生是一種大道至簡的養生,重在于捕捉生命的本質,告訴我們要從根本上追尋適合自己的養生方法?!睢度寮茵B生大道》半部論語治天下,點滴儒學養身心。自古儒家圣賢多高壽,儒家養生觀,是重視養心和養德的養生觀,是以精神意志為主導培養浩然之氣的養氣觀。儒家養生有的四個層次:避禍,古人重視今人忽略的長壽*法;飲食起居,“十不食”“君子三戒”,生活中的養生智慧;養氣,既養健康身體,又養健康心理;修德,愛人愛己,福澤一生?!睢斗鸺茵B生大道》經營好生活的因,自然有健康的果。佛法讓人內心清凈,身心靜則血脈通;佛家惜身養生,用“六度”治六??;佛家崇尚自然飲食,素食營養更健康;《洗髓經》《易筋經》,強身健體*養生。佛家提倡自然、簡單素凈的飲食觀,是以養心來養神、養身,更注重精神層面的修養?!睢兜兰茵B生大道》藥食同源,吃乃世間*大學問;辟谷清腸,凈是道家得長壽根本。道家,中國養生*家。道家人主張遵道崇德、貴生全身;道家人追求的不只是不生病,還有更長壽;道家人不固守清規戒律,而要過得更快活。解讀道家*精粹的服食和辟谷方法,學會吃與不吃的秘訣,真正達到自然養生的目的。
    【作者簡介】:    張其成教授是“當代四大國學領軍人物”之一、著名“國學修心養生”專家,出身于*非物質文化遺產“張一帖”醫學世家。自幼習儒研醫,易醫并進,佛道雙修,章黃一脈,為北京大學專攻易經的哲學博士、黃帝內經博士后;先后皈依禪門臨濟宗和道教全真派南宗;首創“易道主干,三教合易”說,主張“易魂佛心,儒風道骨,醫藝并用,五經歸元”,以內求打通生命覺醒之路。
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